Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Буженина со шпинатом
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа


Друзья сайта
-


Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 974


Приветствую Вас, Гость · RSS 28.07.2025, 17:13
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » с мясом

Поиск

Фреши и их польза для здоровья
Хотите похудеть? Это очень просто!
Пять приемов сохранения здоровья головного мозга
Вторичные растительные вещества
Жирорастворимые витамины и их влияние на организм человека
Что не спасет от коронавируса: советы медиков
Хорошая музыка предотвращает появление холестериновых бляшек в крови
Средиземноморская диета омолаживает мозг
Что есть в новогоднюю ночь, чтобы не набрать лишний вес
Витамины
Ученые назвали четыре продукта питания, вызывающие зависимость
Наконец-то рассекречена диета представителей племени с самыми крепкими сердцами
Употребление пищи белкового происхождения может привести к гормональным расстройствам
Кофе против старческого маразма
ТОП-5 вкусностей, вызывающих онкологию
Полноценное питание
Как без проблем сбросить вес
Ученые рассказали о 15 тихих признаках рака
Шоколад и йогурт помогают бороться с бессонницей
Определяем пол будущего ребёнка перед зачатием. Таблица, составленная тибетскими монахами.
В Финляндии испытают сыворотку от диабета
Самые полезные ингредиенты гарниров
Нервные нагрузки могут привести к ожирению
Стало известно, какой алкогольный напиток самый вредный
Ученые заявили, что здоровое питание - понятие относительное
Картошка, красное мясо, шпинат - продукты, губительные для почек
Ученые рассказали, как правильно питаться, чтобы долго жить и не бояться диабета
Квиноа – сбалансированный источник белка
Самые бесполезные диеты
Рыба и крупы должны стать основными продуктами питания 2010 года
Дети, подвергающиеся физическому насилию, в зрелом возрасте чаще других болеют раком
Оливковое масло - эликсир долголетия
Таблица калорийности яиц
Что важно знать о капусте
Диета для диабетиков: употребляйте овсянку и хром
Тщетно пытаетесь похудеть? Ешьте из красных тарелок!
Маме будущего мальчика. Диета.
Людям среднего возраста стоит съедать минимум три порции молочных продуктов в день
Процесс пищеварения
Как прожить долго, никого не обременяя своей дряхлостью
Тест IQ наблюдательности для детей
Таблица определения веса некоторых продуктов
Любовь по-европейски
Как научиться вставать в 5 утра? И, главное, зачем?
Количество выпитого кофе влияет на размер женской груди
Много ли соли мы едим?
Таблица калорийности консервированных овощей
Мясо провоцирует рак?
Рыба - содержит полезные жирные кислоты и вредные токсины. Где компромисс?
Рейтинг самых вредных продуктов
Таблица калорийности масла и жира
О пользе киви
Этот фрукт поможет избежать развитие рака
Самые красивые девушки - 31-летние
Как ограничить себя в сладостях
Таблица калорийности фруктов
Алкоголь попадает в мозг через 6 минут после употребления
Шокирующие выводы ученых относительно экологически-чистых овощей
Однообразная пища приводит к диетической депрессии
Хлеб из цельных зерен ржи снижает риск заболевания диабетом
Загрязненный воздух влияет на артериальное давление диабетиков
Хроническое недосыпание грозит деменцией и смертью
Завтрак продлевает жизнь
Белки (протеины)
Назван самый полезный тропический фрукт
Лучший продукт для здоровья сердца
Пять продуктов, без которых невозможна нормальная работа сердца
Черника избавит от ожирения, гипертонии и диабета
Как не располнеть в уик-энд - пять советов
Употребление шоколада снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Жареные овощи вредны для зубов
Диета каменного века
Мужчины не вымрут: ученые
Люди, ведущие сидячий образ жизни, приближают свою смерть
Странное воскрешение
Самый опасный продукт, вызывающий рак
Пищевые красители и детская гиперактивность
Почему некоторые люди заболевают раком легких, даже, если никогда не курили?
Домашние средства для борьбы с болью в горле
Блюда из яиц.
Жара: как выжить?
5 популярнейших диет уходящего года
Человек запрограммирован на лень: ученые
Хлебные единицы
Вместо таблеток - бананы: какие проблемы можно решить с помощью бананов
Скромная еда: 10 советов, чтобы сэкономить деньги и уберечь здоровье
Послепраздничная диета
Coca-Cola финансирует исследования о бесполезности диет
Ешьте яблоки - будете дольше жить!
Хорошая музыка улучшает качество крови
Нормальное кровяное давление у мужчин и женщин
Мужчины лучше могут подавлять голод, чем женщины
Напитки для продления жизни
Худшее сочетание продуктов на завтрак: совет диетолога
10 продуктов, снижающих аппетит
Как уменьшить риск развития сахарного диабета I типа
Пиво в пластике ядовито
10 эффективных диет для желающих сбросить вес
Семь заблуждений, мешающих похудеть
Диетологи признали шоколад лучшим средством для похудения
Медики назвали полезные свойства вина


Буженина со шпинатом


Ингредиенты: 1 кг мякоти свинины (шейная или антрекотная часть), 200 г листьев шпината, 1 стакан рубленых грецких орехов, 1 морковь, 3 зубчика чеснока, 2—3 ст. л. горчицы в зернах, молотый черный перец, соль по вкусу

Мясо вымыть, обсушить, сделать надрезы и отбить, чтобы толщина пласта составляла примерно 1,5 см. Мясо натереть солью, перцем, нашпиговать ломтиками чеснока, смазать горчицей. Сверху распределить листья шпината, тертую морковь, измельченные грецкие орехи. Плотно свернуть свинину в рулет, перевязать нитками, завернуть в фольгу и поместить в холодильник на 2—3 ч. Затем рулет в фольге выложить на противень и запекать в духовке при температуре 200 °С в течение 1—1,5 ч. Готовую буженину остудить, снять нитки и нарезать.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: буженина




Категория: с мясом | Добавлено 07.11.2014
Просмотров: 1255 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Буженина со шпинатом"

Буженина

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика