 Меню сайта |
|
|
| Разделы новостей |
|
|
| Календарь |
| « Июль 2025 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Форма входа |
|
| Друзья сайта |
|
-
|
| Наш опрос |
|
|
| Реклама |
|
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
10.07.2025, 07:29 |
Поиск материала
|
Главная » Диеты
 | |
| |
|
Люди, которые следуют режиму здорового питания, как правило, имеют меньше брюшного жира, в том числе в глубоких слоях живота.
|
 Большинство из нас питается традиционными источниками белков – мясо, яйца, зерновые. Но есть альтернативный продукт – квиноа. |
 Не случайно врачи, давая советы по диетам для похудения, акцентируют внимание клиентов на увеличении потребления фруктов и овощей. |
"...следует питаться сбалансированно. Уровень потребления красного мяса должен быть не более 27 граммов в сутки", - мнение ученых |
|
Что такое калории и для чего мы их считаем?
|
|
Поступающий с пищей жир и холестерин эмульгируются с желчной кислотой и всасываются стенками кишечника. Кроме того, практически все клетки организма умеют синтезировать жир...
|
|
Белки (протеины) наряду с углеводами и жирами являются основным компонентом питания человека
|
Прежде считалось, что балластные вещества бесполезны для организма, поскольку пищеварительные соки не содержат энзимов, которые могли бы расщеплять эти вещества. Однако просто не было известно, что часть балластных веществ переваривается энзимами микроорганизмов, живущих в толстой кишке. При этом помимо газов выделяются короткоцепные жирные кислоты, которые человек переваривать может. |
|
 Последние рецепты |
|
|
| Популярные рецепты |
|
|
| Случайные рецепты |
|
|
|
|
Меню сайта
Последние рецепты