Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Тефтели из рыбы с подливкой
Рецепты
Меню сайта


Категории
курица с крупами, овощами и грибами [331]
морепродукты и раки с крупами, овощами и грибами [57]
мучные блюда [293]
мясо с крупами, овощами и грибами [557]
пловы [54]
рыба с крупами, овощами и грибами [287]
кролик, заяц с крупами, овощами и грибами [24]
с крупами и бобовыми [188]
с макаронами [56]
с мясом [365]
с орехами, овощами и грибами [729]
с птицей [233]
с раками и морепродуктами [51]
с рыбой [402]
шашлыки, кебабы [42]
другое [37]


Форма входа


Друзья сайта
-


Наш опрос
Вам понравился сайт?
Всего ответов: 974


Приветствую Вас, Гость · RSS 26.07.2025, 04:31
Главная » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » с рыбой

Поиск

Ученые назвали четыре продукта питания, вызывающие зависимость
Озвучен ТОП-5 фруктово-ягодных соков
Хлеб из цельных зерен ржи снижает риск заболевания диабетом
ТОП-5 вкусностей на костре
Тест IQ наблюдательности для детей
Соевая паста - универсальное средство от рака
Алкоголь попадает в мозг через 6 минут после употребления
В России могут запретить продажу сладкой газировки детям
Литий, добавленный в питьевую воду не даст наложить на себя руки
Самые красивые девушки - 31-летние
Вредно ли пить кофе на работе?
Медики назвали полезные свойства вина
Люди живут дольше, а дети все больше толстеют: ВОЗ
Четыре главных принципа здорового питания
Влияние напитков на наш организм
Чудо-гель, позволяющий избежать ВИЧ-инфицирования
Антицеллюлитная диета
9 причин отказа мужчины от секса
Смертельные диеты
Процесс пищеварения
Уборка в квартире - все просто
Количество выпитого кофе влияет на размер женской груди
Как научиться вставать в 5 утра? И, главное, зачем?
Подходит ли мне эта диета?
Срок хранения запасов
Какие витамины абсолютно бесполезны
Суточная потребность человека в витаминах
Средиземноморская диета омолаживает мозг
Как бороться с депрессией?
Определен самый важный витамин для здоровья людей
В цивилизованном мире парное молоко не пьют
Химический состав пищи
Египтологи расшифровали древнее приворотное заклинание
Жиры : Омега-3, Омега-6, Омега-9
Ученые определили молодящие напитки
Диетологи раскрыли тайну сахарозаменителей
Употребление пищи белкового происхождения может привести к гормональным расстройствам
Таблица ПДК нитратов в овощах и фруктах
Умные дети чаще вырастают алкоголиками
Диетологи рассказали о пользе и вреде ржи
Кофе снижает риск старческого слабоумия у женщин
«Радиоактивная» диета
Таблица калорийности фруктов
Как сжигать 600 ККал в неделю не напрягаясь
13 советов для задержки старения
Как максимально обезопасить себя от заражения коронавирусом
Пейте кофе - предохраняйтесь от инсульта
Продукты двойного действия
Излишний вес не только вреден, но и полезен
Креативные идеи: как оригинально покрасить яйца к Пасхе
Голод-целитель
Как прожить долго, никого не обременяя своей дряхлостью
Фаршированные яйца, лучшее
Таблица содержания витаминов в некоторых продуктах
Пейте, дети, молоко - будете здоровы!
Кому сколько спать - новое исследование ученых
Ученые нашли связь между продолжительностью сна в молодости и старческим слабоумием (деменцией)
Пищевые добавки (справка)
Главная причина ожирения найдена, теперь нужно найти способ ее побороть
Маме будущей девочки. Диета.
Жара: как выжить?
Диетологи рекомендуют соблюдать лимонную диету
Электрошок поможет вылечить морскую болезнь: исследование
Пища и здоровье
Фреши и их польза для здоровья
Мясо провоцирует рак?
О суточной дозе углеводов
Зеленый чай - основа стройной фигуры
Рыба и крупы должны стать основными продуктами питания 2010 года
Ученые рассказали новое о пользе томатов
Шоколад и йогурт помогают бороться с бессонницей
Боремся с перееданием и лишним весом
Вес в большом городе
Жирные продукты, помогающие нам похудеть
Занятия сексом без презерватива полезны для психики
Диета при гриппе и других вирусных заболеваниях
Вот, как чувствуют экстрасенсы
Запасаемся витаминами на зиму
Новое предложение ученых: диета для похудения и наращивании мышечной массы
Ученые раскрыли важное свойство грецких орехов
Стрессы приводят к старению мозга
Приоритеты употребления продуктов
Исследователи обнаружили в мозгу выключатель сна
Диета: Скульптор груди
Смертельные дозы привычных продуктов и веществ
Употребление снеков может привести к выпадению волос и другим неприятностям
Худеем со свекольной диетой
Худшее сочетание продуктов на завтрак: совет диетолога
Алкоголь не только вреден, но и полезен - результаты исследований
Аспартам: еще раз о пользе и вреде подсластителя
Следует не переборщить с шоколадом
Наконец-то рассекречена диета представителей племени с самыми крепкими сердцами
ТОП продуктов - сжигателей жира
Картошка, красное мясо, шпинат - продукты, губительные для почек
Мужчины не вымрут: ученые
Самые полезные ингредиенты гарниров
Эликсир долголетия - рецепт тибетских монахов
Врачи рассказали о семи способах беречься от инсульта
Сокращение жиров в рационе оказалось эффективнее низкоуглеводной диеты
Что необходимо знать, чтобы дольше прожить
Жареные овощи вредны для зубов


Тефтели из рыбы с подливкой


На 5 порций

1 кг филе рыбы
150 г отварного риса
250 г репчатого лука
150 мл растительного масла
80 г сливочного масла
20 г зелени базилика
30 мл томатного сока
1 яйцо
Молотый черный перец, специи для рыбы, соль по вкусу

Филе рыбы пропустить через мясорубку вместе с луком и рисом, добавить черный перец, специи и соль, вбить яйцо и тщательно перемешать. Из полученного фарша сформовать тефтели и слегка обжарить их в сливочном масле.

Растительное масло подогреть в сотейнике, влить томатный сок, посолить, поперчить, перемешать и дать закипеть. В приготовленный соус опустить тефтели, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Готовые тефтели выложить на блюдо, полить соусом и украсить зеленью базилика.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: тефтели




Категория: с рыбой | Добавлено 14.05.2016
Просмотров: 739 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Тефтели из рыбы с подливкой"

Тефтели

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика