Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Суп из морского окуня
Рецепты
Меню сайта


Категории
борщи и щи [113]
горячие супы и бульоны [600]
супы с морепродуктами и раками [18]
рыбные супы [113]
солянки (все) [45]
холодные супы [103]


Форма входа


Друзья сайта
-


Наш опрос
Вы едите мясо?
Всего ответов: 244


Приветствую Вас, Гость · RSS 24.07.2025, 11:39
Главная » Кулинарные рецепты » Первые блюда » рыбные супы

Поиск

Блюда из яиц.
Самые красивые девушки - 31-летние
Жирорастворимые витамины и их влияние на организм человека
Медики назвали полезные свойства вина
Газировка
Как максимально обезопасить себя от заражения коронавирусом
Любое яблоко - молодильное
Ожирение заразно?
Ученые опровергли расхожее мнение о пользе для всех алкоголя в малых дозах
Ученые узнали, что нужно есть на первом свидании, чтобы продолжить отношения
Питание кормящей мамы
Стало известно, какой алкогольный напиток самый вредный
Подходит ли мне эта диета?
Как не располнеть в уик-энд - пять советов
10 способов успешного общения
Таблицы калорийности мяса
Чай и кофе спасут печень: ученые
Энергетическая ценность продуктов
Продолжительность выпекания теста в зависимости от его вида
Сахар - наркотик
Продолжительность варения продуктов
Таблица калорийности приправ
Какие колбасы лучше не есть
Диета от датских властей
О суточной дозе углеводов
Ученые открыли новую зависимость между массой тела и сердечно-сосудистыми заболеваниями
Поцелуй против вирусов
Соевая паста - универсальное средство от рака
Продолжительность приготовления мяса
Египтологи расшифровали древнее приворотное заклинание
Кофе снижает риск старческого слабоумия у женщин
12 причин, почему вы толстеете, хотя едите немного
Человек запрограммирован на лень: ученые
Водная диета - панацея для желающих сбросить вес?
Картошка, красное мясо, шпинат - продукты, губительные для почек
В России могут запретить продажу сладкой газировки детям
Фаршированные яйца, лучшее
Как в соцсетях распознать людей с низкой самооценкой
Ради чего люди идут на риск?
Кофеин
Ученые выяснили, почему люди по разному переносят инфекционные болезни
Пищевые красители и детская гиперактивность
Ученые раскрыли важное свойство грецких орехов
Читайте содержимое этикеток!
Жиры : Омега-3, Омега-6, Омега-9
Мазохистское самоистязание низкокалорийной диетой продлевает жизнь на 25 лет
Процесс пищеварения
7 продуктов, от которых мы поправляемся
Вес в большом городе
Определяем пол будущего ребёнка перед зачатием. Таблица, составленная тибетскими монахами.
Чрезмерное употребление колы опасно
Что важно знать о капусте
Диета для диабетиков: употребляйте овсянку и хром
Влияние напитков на наш организм
Употребление шоколада снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые придумали, как одолеть рассеянный склероз
Отказ от завтрака смертельно опасен: ученые
Какие и сколько женщин отказываются от секса: исследования ученых
Британские диетологи определили лучшее время для завтрака
Самый опасный продукт, вызывающий развитие рака
Употребление в пищу мяса опасно для мужчин
Завтрак продлевает жизнь
Хлеб из цельных зерен ржи снижает риск заболевания диабетом
Ученые рассказали, как правильно питаться, чтобы долго жить и не бояться диабета
Жизнь с сахарным диабетом
Кофе против старческого маразма
Французы обнародовали нормальные размеры мужского полового члена
«Радиоактивная» диета
Не омрачайте свой отпуск опасными продуктами питания
Таблица калорийности свежей рыбы
Новое предложение ученых: диета для похудения и наращивании мышечной массы
Похмелье - как избежать и как лечиться
Пейте кофе - предохраняйтесь от инсульта
Борьба с авитаминозом
Самый опасный продукт, вызывающий рак
Лечение специями
Диетологи рассказали о пользе и вреде ржи
Врачи рассказали о семи способах беречься от инсульта
Гранат - залог успешных родов
Как похудеть, употребляя любимые продукты
Умные дети чаще вырастают алкоголиками
Вторичные растительные вещества
Ученые заявили, что здоровое питание - понятие относительное
Таблица определения продуктов-источников полезных или вредных веществ
Как сжигать 600 ККал в неделю не напрягаясь
Пивная диета по-намибийски
Пищевые добавки (справка)
Кому сколько спать - новое исследование ученых
Ученые рассказали о 15 тихих признаках рака
Диета против остеопороза
Что такое диабет?
Ученые выяснили, кто больше всего подвержен запоям
Боремся с перееданием и лишним весом
Таблица калорийности сыров
Авокадо: фруктовый овощ
Продолжительность жизни человека напрямую связана с его настроением
Пять продуктов, которые вызывают гормональный дисбаланс
Ученые выяснили, кто сможет дожить до 80-ти лет
Будущие успехи ребенка в школе могут быть предсказаны в первые минуты после рождения
Низкоуглеводная диета провоцирует атеросклероз
Употребление пищи белкового происхождения может привести к гормональным расстройствам


Суп из морского окуня


700—800 г филе морского окуня, 200 г помидоров, 1 крупная луковица, 1—2 зубчика чеснока, 100 г мягкого сыра, 100 мл растительного масла, соль, специи по вкусу

Лук очистить, нарезать мелкими кубиками. Помидоры вымыть, обдать кипятком, очистить от кожицы и нарезать кубиками. Чеснок нарезать пластинками. Лук обжарить в растительном масле до прозрачности, добавить чеснок, помидоры, нарезанную небольшими кусками рыбу, соль, специи. Тушить под крышкой 15 мин. Затем переложить овощи с рыбой в кастрюлю, влить 1,5—2 л воды и варить 20 мин. В конце варки добавить натертый на мелкой терке сыр, тщательно перемешать. Готовый суп подавать с гренками из белого хлеба, натертыми чесноком.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: уха, окунь




Категория: рыбные супы | Добавлено 23.07.2015
Просмотров: 584 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Суп из морского окуня"

Суп

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика