Ученые сообщили, как уменьшить риск заболевания диабетом
05:19
Съедая всего четыре яйца в неделю, мужчины могут на 37% снизить риск заболевания диабетом второго типа.
В этом уверены исследователи из университета Восточной Финляндии.
При этом речь идет только о термически приготовленных яйцах. Специалисты считают, что их положительный эффект не зависит от индекса массы тела, курения, употребления овощей и фруктов, а также уровня физической активности.
Финские ученые связывают высокий эффект яиц с тем, что этот продут практический полностью, на 98%, усваивается человеческим организмом. В то же время холестерин вовсе не так опасен для здоровья и даже полезен для сердца.
Ученые отметили, что на развитие диабета второго типа оказывают влияние молочные продукты с высокой жирностью.
Меню сайта