Те из нас, кто пропускает завтрак 5 или более раз в неделю, подвергают свое здоровье смертельному риску.
Исследователи из университета Осаки выяснили, что люди, которым некогда принимать пищу по утрам, на 36% чаще страдают от кровоизлияния в мозг по сравнению с теми, кто завтракает ежедневно.
Данные 82 772 человек в возрасте от 45 до 74 лет из восьми японских префектур помогли исследователям прийти к такому неутешительному выводу.
Ученым пришлось перелопатить исследования своих коллег в период с 1985 по 2010 год. За это время у исследуемой группы людей был зафиксирован 1051 случай кровоизлияния в мозг.
Исследователи уверены, что те, кто отказывается от завтрака, подвергают себя риску повышения кровяного давления, что, в свою очередь, чревато мозговым кровоизлиянием.
В то же время, специалисты никакой четкой зависимости между пропуском завтрака и риском сердечного приступа не выявили. Ранее о том, что отказ от утреннего приема пищи чреват проблемами с сердцем, заявляли европейские и американские исследователи.
Меню сайта