Название продукта	Ккал
Картофель	83
Морковь	33
Свекла	48
Капуста белокачанная	28
Капуста цветная	28
Брокколи	33
Капуста савойская	33
Кольраби	26
Капуста брюссельская	52
Капуста краснокачанная	27
Редька	19
Брюква	31
Репа	33
Помидоры	19
Цуккины	30
Огурцы свежие	15
Баклажаны	24
Кабачки	21
Тыква	29
Перец сладкий	17
Редис	20
Лук репчатый	48
Белая фасоль	352
Стручковая фасоль	31
Зеленый горошек свежий	93
Артишоки	45
Сельдерей (коренья)	38
Фенхель	49
Каштаны	210
Ревень	18
Кукуруза	103
Маслины	351
Шампиньоны	23
Маслята	34
Белый гриб	19
Салат	16
Цикорий	16
Китайская капуста	16
Кочанный салат	38
Лук порей	22
Лук зеленый	22
Щавель	30
Спаржа	20
Шпинат	23
Зелень сельдерея	21

Читайте также:

• Таблица ПДК нитратов в овощах и фруктах
• Овощи и фрукты – незаменимый компонент любой диеты
• Шокирующие выводы ученых относительно экологически-чистых овощей
• Какие продукты полезны для печени