• хлопья овсяные 100 г • паста арахисовая 1 ст. л. • какао-порошок 1 ст. л. • мед 1 ст. л. • йогурт натуральный 150 мл • молоко пастеризованное 150 мл • экстракт ванильный ½ ч. л.
Смешать в миске овсяные хлопья, арахисовую пасту, какао-порошок, мед, йогурт, молоко и ванильный экстракт.
Переложить в банку с крышкой и убрать на ночь в холодильник.
Меню сайта