Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Пита с курицей и овощами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа


Друзья сайта
-


Наш опрос
Удовлетворены ли Вы качеством своего питания?
Всего ответов: 223


Приветствую Вас, Гость · RSS 20.07.2025, 13:59
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » бутерброды, тосты и др.

Поиск

Таблица содержания пуринов в некоторых продуктах
Люди живут дольше, а дети все больше толстеют: ВОЗ
Что есть в новогоднюю ночь, чтобы не набрать лишний вес
Сливочное масло следует запретить
Зеленый чай - основа стройной фигуры
Лечение специями
10 правил, которые помогут побороть диабет
Ученые выяснили, кто больше всего подвержен запоям
Разработано искусственное сердце для человека, принцип работы которого позаимствован у тараканьего
Австралийцы определили норму употребления спиртных напитков
Диетологи рассказали об универсальном средстве для похудения и от неприятных заболеваний
Шесть самых вредных пищевых продуктов
Советы пекарям
Ученые выяснили, как группа крови влияет на сексуальность мужчин
Какая еда возбуждает аппетит
Количество выпитого кофе влияет на размер женской груди
Соевая паста - универсальное средство от рака
Сочетаемость продуктов
Домашние средства для борьбы с болью в горле
Приоритеты употребления продуктов
Продолжительность выпекания теста в зависимости от его вида
Много ли соли мы едим?
Ученые рассказали о 15 тихих признаках рака
Американские ученые связали недостаток витамина D с тяжестью психиатрических заболеваний у подростков
Пивная диета по-намибийски
Таблицы калорийности мяса
Литий, добавленный в питьевую воду не даст наложить на себя руки
Что больше всего терпеть не могут разные знаки Зодиака
Диета: Скульптор груди
Диета по микрофлоре поможет следить за весом
Таблица калорийности мясо-колбасных продуктов
Тест IQ наблюдательности для детей
Чем ближе питейное заведение к жилью, тем больше шансов стать алкоголиком: результат исследования
Таблица определения веса некоторых продуктов
Ученые заявили, что здоровое питание - понятие относительное
Ученые приблизились к пониманию, почему мужчины живут меньше женщин
Вы не пробовали черных людей?
Ешьте яблоки - будете дольше жить!
Cамые опасные для здоровья продукты
Таблица калорийности приправ
Отказ от завтрака смертельно опасен: ученые
Таблица калорийности субпродуктов
Эликсир долголетия - уже не миф
Диета каменного века
Таблица калорийности молока и молочных продуктов
Дичь может попасть под запрет
Балластные вещества
Брокколи замедляет процессы образования раковых клеток
Сахар подпитывает депрессивное состояние
Продолжительность жизни человека напрямую связана с его настроением
Пиво в пластике ядовито
Диета от датских властей
Хлеб из цельных зерен ржи снижает риск заболевания диабетом
Таблица калорийности некоторых алкогольных напитков
Излишний вес не только вреден, но и полезен
Ученые выяснили, кто сможет дожить до 80-ти лет
Чем больше родинок на теле, тем длиннее жизнь: ученые
Как влюбить в себя мужчину
Как эффективно избавиться от плохого холестерина
Боремся с перееданием и лишним весом
Роботы не дадут американцам обжираться
Стало известно, какой алкогольный напиток самый вредный
Рецепты народной медицины
Самый опасный продукт, вызывающий рак
Чудо-гель, позволяющий избежать ВИЧ-инфицирования
Японец придумал нетающее мороженое
О суточной дозе углеводов
Таблица содержания витаминов в некоторых продуктах
Похмелье - как избежать и как лечиться
Диетолог составила меню долголетия
Жиры (липиды)
Блюда из яиц.
Японцы придумали... медведя от храпа (фото)
Ученые раскрыли важное свойство грецких орехов
Креативные идеи: как оригинально покрасить яйца к Пасхе
Какие витамины абсолютно бесполезны
Ученые выяснили природу агрессивного поведения мужчин
Что не спасет от коронавируса: советы медиков
Четыре главных принципа здорового питания
Вредные привычки, способные спровоцировать рак
Твердый сыр уменьшает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний
Рейтинг самых вредных продуктов
Ученые рассказали об основном принципе питания: диеты ни к чему
Таблица добавочного питания для детей до одного года
Определяем пол будущего ребёнка перед зачатием. Таблица, составленная тибетскими монахами.
Борьба с авитаминозом
Витамины и нектар
Кремлевская диета
Послепраздничное диетическое питание
Мужчины, которые едят тофу, меньше подвергнуты риску заболевания раком предстательной железы.
Пять популярных продуктов, способных загнать в могилу
Как максимально обезопасить себя от заражения коронавирусом
Овощи и фрукты – незаменимый компонент любой диеты
Мандарины против ожирения и инсульта
В цивилизованном мире парное молоко не пьют
Диетологи признали шоколад лучшим средством для похудения
Что необходимо знать, чтобы дольше прожить
Наконец-то рассекречена диета представителей племени с самыми крепкими сердцами
Читайте содержимое этикеток!
Жареный бекон - лучшее лекарство от похмелья
Ученые раскрыли секрет женского оргазма


Пита с курицей и овощами


500 г куриного филе, 200—250 г баклажанов, 200 г помидоров, 120 г сладкого перца, 80 г красного лука, 50 мл бальзамического уксуса, 30 мл оливкового масла, зира, майоран, розмарин, морская соль по вкусу

Для питы: 200 г пшеничной муки, 4—5 г сухих дрожжей, 100 мл воды, 30 мл оливкового масла, щепотка соли

Овощи вымыть и обсушить. Мясо и овощи нарезать кусочками примерно одинакового размера. В глубокой сковороде разогреть масло, обжарить лук 3—4 минуты. Добавить мясо, зиру, майоран, розмарин, обжарить, перемешивая, 3—5 минут. Добавить остальные овощи, тушить до готовности. В конце посолить, влить уксус, перемешать и снять с огня.

Муку просеять в миску, всыпать сухие дрожжи, перемешать. В центре мучной горки сделать углубление, влить теплую воду и замесить тесто. Добавить в тесто оливковое масло и щепотку соли, тщательно вымесить. Когда тесто станет упругим, положить его на посыпанный мукой стол, обмять, накрыть пищевой пленкой и дать полежать 20—30 минут. Затем присыпать мукой и еще раз обмять. Отделить кусочек и сформовать лепешку. Можно воспользоваться скалкой. Лепешку положить на раскаленную сухую сковороду. Как только она поднимется, перевернуть, немного прижать сверху и довести до готовности. Когда будут готовы все лепешки, а начинка слегка остынет, надрезать питу по ребру и наполнить ее начинкой.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь: бутерброд, Пита




Категория: бутерброды, тосты и др. | Добавлено 24.08.2020
Просмотров: 304 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Пита с курицей и овощами"

Пита

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика