Тут Food - Сайт о питании, кулинарии и диетах. Кулинарные рецепты. Салат с тунцом, базиликом и помидорами
Рецепты
Меню сайта


Категории
бутерброды, тосты и др. [313]
винегреты [40]
салаты [1287]
с морепродуктами и раками [39]
с мясом [209]
с овощами и грибами [194]
с птицей [54]
с рыбой [108]
сыр [188]
с яйцами [150]
массы бутербродные [113]
другие [84]


Форма входа



Друзья сайта
-


Наш опрос
Любите ли Вы принимать гостей?
Всего ответов: 226


Приветствую Вас, Гость · RSS 03.06.2024, 00:49
Главная » Кулинарные рецепты » Закуски » салаты

Поиск

Грецкие орехи продлят молодость и притупляют аппетит
Кофе и чай могут вызвать язву желудка
Новое предложение ученых: диета для похудения и наращивании мышечной массы
Какие колбасы лучше не есть


Салат с тунцом, базиликом и помидорами


Ингредиенты:

• консервированный тунец — 80—100 г;
• помидоры — 250 г;
• огурцы — 100 г;
• болгарский перец — 100 г;
• чеснок — 1 зубчик;
• зелень базилика;
• оливковое масло — 2—3 ст. ложки;
• кедровые орешки;
• соль, свежемолотый перец — по вкусу.

С консервированного тунца слить сок. Овощи и зелень вымыть, хорошо обсушить. Огурцы нарезать кружками или полукружками. Помидоры нарезать крупными кубиками (семена, по желанию, можно удалить, чтобы салат не был водянистым). У болгарского перца удалить семенную коробку. Перец нарезать небольшими кубиками. Чеснок очистить, раздавить зубчик плоской стороной широкого ножа и мелко порубить. Несколько листиков базилика отложить для украшения, оставшуюся зелень порубить.

В миске смешать огурцы, болгарский перец, тунец, помидоры, чеснок, рубленую зелень базилика. Салат, по вкусу, посолить, поперчить свежемолотым перцем, заправить оливковым маслом и аккуратно перемешать. При подаче салат посыпать кедровыми орешками и украсить листиками базилика.


Похожие рецепты:


Если вы не нашли по этим ссылкам подходящего рецепта, попробуйте нажать здесь:




Категория: салаты | Добавлено 11.08.2015
Просмотров: 476 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0

Оставить комментарий по материалу: "Салат с тунцом, базиликом и помидорами"

Салат

avatar
Сайт управляется системой uCozЯндекс.Метрика